Kort svar: Ett blodtryck på 140/90 mmHg eller högre, uppmätt vid upprepade tillfällen, räknas som högt blodtryck. Värden mellan 120/70 och 139/89 kallas förhöjt blodtryck. Om det ska behandlas med läkemedel beror på nivån och på din samlade risk – ofta börjar man med livsstil, men vid konstaterat högt blodtryck eller hög risk rekommenderas läkemedel.
Vad betyder det?
Blodtrycket anges med två siffror. Den övre, systoliskt tryck, är trycket när hjärtat drar ihop sig. Den nedre, diastoliskt tryck, är trycket när hjärtat vilar mellan slagen. Det räcker att en av dem ligger över gränsen.
De europeiska riktlinjerna från 2024 delar in blodtrycket i tre nivåer:
Normalt: under 120/70 mmHg
Förhöjt: 120–139 / 70–89 mmHg
Högt blodtryck: 140/90 mmHg eller högre
En enstaka mätning räcker inte för en diagnos. Blodtrycket varierar, och många har högre värden på mottagningen än hemma. Därför bekräftas diagnosen med upprepade mätningar, gärna hemma – så mäter du rätt.
Varför har det betydelse?
Högt blodtryck ger sällan symtom, men belastar kärlen och hjärtat år efter år. Det är den största enskilda riskfaktorn för stroke och ökar också risken för hjärtinfarkt, hjärtsvikt, förmaksflimmer och njursjukdom.
Om läkemedel behövs beror på både nivån och den samlade risken. Vid konstaterat högt blodtryck rekommenderas i regel behandling. Vid förhöjt blodtryck börjar man med livsstil, men har man samtidigt hög risk för hjärt-kärlsjukdom kan läkemedel bli aktuellt om trycket fortfarande ligger på 130/80 eller högre efter tre månader.
Mindre salt, viktnedgång, regelbunden motion och mindre alkohol sänker var och en det övre trycket med några mmHg – tillsammans betydligt mer.
Vad säger forskningen?
En stor sammanställning av randomiserade studier visar att varje sänkning av det övre trycket med 10 mmHg minskar risken för allvarliga hjärt-kärlhändelser med omkring 20 procent och risken för stroke med omkring 27 procent. Riktlinjerna rekommenderar att behandlat blodtryck i första hand ska ligga på 120–129 mmHg i övre tryck, om det tolereras.
Källor: ESC riktlinjer för förhöjt blodtryck och hypertoni 2024, Ettehad m.fl. (Lancet 2016).
När bör du söka vård?
En medicinsk bedömning är rimlig om något av följande stämmer:
Blodtryck på 140/90 mmHg eller högre vid upprepade mätningar
Hemmamätningar som i snitt ligger på 135/85 mmHg eller högre
Förhöjt blodtryck tillsammans med andra riskfaktorer, som högt LDL eller förhöjt HbA1c
Blodtryck på 180/110 mmHg eller högre – kontakta vården samma dag
Vid bröstsmärta, plötslig ensidig svaghet, talsvårigheter eller svår huvudvärk tillsammans med mycket högt blodtryck ska du ringa 112.
Vanliga frågor
Märks högt blodtryck? Oftast inte. De flesta mår helt bra, vilket är skälet till att blodtrycket behöver mätas.
Varför är trycket högre hos läkaren? Många reagerar på mätsituationen med ett högre tryck, så kallad vitrockseffekt. Därför väger hemmamätningar tungt i bedömningen.
Måste jag ta medicin resten av livet? Behandlingen är ofta långsiktig, men med livsstilsförändringar kan dosen ibland minskas.
Sammanfattning
Högt blodtryck är 140/90 mmHg eller mer vid upprepade mätningar
Diagnosen bygger på flera mätningar, gärna hemma
Om läkemedel behövs beror på nivån och den samlade risken
Osäker på dina värden? Gå igenom ditt provsvar eller prata med en kardiolog.
Medicinskt granskad av Marcus Hjort, leg. läkare, medicine doktor, specialist i kardiologi. Senast granskad: 2026-09-30